 |
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
Comentários? Sugestões? Clique aqui. |
 |
||
|
Efeitos :|:
Indicações
|
||
|
Efeitos fisiológicos do SHIATSU O Shiatsu apresenta vários efeitos fisiológicos, dentre os quais alguns deles estão descritos abaixo: Pele O Shiatsu estimula a circulação nos vasos sangüíneos da pele, ativa as células da pele e revigora a secreção produzida pelas glândulas sebáceas, levando a manter a pele úmida, macia e esticada. Ativa também as glândulas sudoríparas levando à eliminação de resíduos da pele. Sistema Muscular A tensão ou fadiga muscular excessiva faz com que as fibras musculares se enrijeçam levando à diminuição da circulação sangüínea e linfática no local, conseqüentemente reduzindo a nutrição dos tecidos musculares, bem como fazendo com que as fibras musculares afinem e os músculos percam o tônus e a força. A pressão do Shiatsu aplicada contra a superfície do corpo penetra nos músculos, tornando-se flexíveis, e melhora sua nutrição por estimular a circulação do sangue e da linfa. Quando se realizam movimentos de alongamentos associados com o Shiatsu, as fibras musculares ficam mais grossas, seu poder de contração aumenta, o movimento articular fica mais fácil e a força e a resistência muscular se ampliam. Sistema Esquelético A ação sobre a circulação sangüínea leva conseqëentemente, à melhora de fluxo de nutrientes para os ossos. O Shiatsu e os alongamentos, especialmente das costas, produzem o efeito de tornar mais flexível os músculos e, desta forma, previnem encurvamentos dorsais patológicos e degeneração dos discos intervertebrais. Sobretudo, facilitam a movimentação das articulações de braço e perna, prevenindo deformações, artrite e dores articulares. Sistema Circulatório A pressão nas regiões, com alteração de circulação e em pontos de enrijecimento muscular, leva ao aumento da circulação sangüínea local. É especialmente importante a aplicação de Shiatsu para as pessoas cujas pernas tenham enfraquecimento em decorrência de inatividade acarretada por contínuo trabalho intelectual e alongamento todos os dias para fortalecimento de seus membros inferiores. Sistema Alimentar O Shiatsu na região abdominal melhora a assimilação de alimentos e, deste modo, mantém o equilíbrio nutritivo, aumentando o vigor, e ainda possibilita um eficiente armazenamento de energia no corpo. Além disso, o Shiatsu flexibiliza os músculos involuntários dos órgãos internos, aprimorando assim o funcionamento das vísceras e prevenindo o rebaixamento anormal das mesmas, como se dá na gastroptose (queda do estômago). Sistema Endócrino A insulina que é secretada pelo pâncreas tem um importante papel na redução do açúcar no sangue. O funcionamento deficiente deste órgão é uma das principais causas do diabetes. O Shiatsu e o alongamento das regiões direita e esquerda infra-escapulares atuam sobre o pâncreas e estimulam a secreção de insulina melhorando o diabetes. Além disso o Shiatsu aplicado às regiões infra-escapular e lombar estimulam o funcionamento das glândulas supra-renais e dos rins, melhorando deste modo a resistência aumentando força muscular e mantendo em equilíbrio os diversos componentes do sangue. |
||
Bibliografia - SHIATSU e Alongamento - Toru Namikoshi - Summus editorial - 3a edição |
||
|
Aconteceu :|:
Agenda de Eventos :|:
Boletim do Consulado :|:
Cerimônia do Chá :|:
Classificados Dekassegui :|: Entidades Assistenciais :|: Etiqueta :|: Fale Conosco :|: Foto Galeria de Arte :|: Games :|: Garota Nihonsite :|: Gueixa :|: Guia de Restaurantes História :|: Ikebana :|: Imprensa :|: Instituições :|: Lendas Museu Histórico :|: Nihonsite Especial :|: Origami :|: Publicidade :|: Receitas Religião :|: Saúde :|: Sumi-ê :|: Turismo :|: Universo Mangá Wallpapers :|: WAP |
| ©2002 - Nihonsite - Todos os direitos reservados - contato: direção@nihonsite.com |